расписание
 
детский фитнес
 
солярий
 
 

 


Тренажеры

Степпер. Независимые степ-позиции обеспечивают полную травмобезопасность тренировки. Функции контроля скорости позволяют Вам увеличивать или уменьшать интенсивность шагов во время тренировки. Вы можете использовать разные программы, включая кардиопрограммы с контролем частоты сердечных ритмов. Электронное тормозное устройство точно контролирует педали, позволяя наращивать темп с 32 до 122 шагов в минуту.

Велотренажер (с горизонтальной посадкой). Горизонтальные велотренажеры несколько эффективней тренажеров с вертикальной посадкой, поскольку во время тренировки больше задействованы все мышцы ног. Удобное кресло обеспечивает во время тренировки свободную амплитуду ног, уменьшает нагрузку на мышцы спины. Вы можете выбрать для себя оптимальную программу тренировок.

Беговая дорожка. Беговая дорожка оснащена амортизаторами, поглощающими ударные воздействия при беге, защищая Ваши суставы и позвоночник. Широкий диапазон изменения параметров, встроенные программы, контроль сердечной деятельности отвечают самым высоким требованиям. Беговая дорожка оснащена подъемной системой, при помощи которой можно сделать изменение наклона дорожки до 15%.

Эллиптический тренажер. Тренировка на данном тренажере считается одной из самых эффективных форм занятий. Это своего рода комбинация степпера, беговой дорожки и велотренажера. Траектория движения, имитирующая естественную ходьбу или бег, исключает нагрузку на голеностоп и коленный сустав. Кросс-тренинг сочетает тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем с элементами силовой тренировки основных групп мышц. Данная модель эллиптического тренажера с подвижными рукоятками позволяет получать двойную нагрузку за счет дополнительных движений руками и верхней частью тела.

 
 
главная   описание уроков   тренажеры   расписание   солярий   контакты   партнеры